Un programme sur mesure de 6 mois pour vous aider à reprendre le contrôle de vos hormones
Ce programme est fait pour vous si vous êtes confrontée aux conséquences des déséquilibres hormonaux et que vous n'arrivez pas à vous en sortir seule !
Vous avez des difficultés pour perdre du poids et vous ne comprenez pas ce qui se passe dans votre corps...
Vos bouffées de chaleur vous empêchent de dormir et vous mettent parfois dans des situations embarrassantes...
Vous avez des sautes d'humeur, des pulsions alimentaires ou vous vous sentez fatiguée sans raison...
Vous trouvez que votre peau à tendance à "tirailler" ou que vos cheveux deviennent plus fins et plus clairsemés...
Les bénéfices que vous apporte ce programme
Vous perdez du poids et des centimètres de tour de taille, vous retrouvez du plaisir à vous habiller et à vous sentir attirante
Vos bouffées de chaleur diminuent, vous retrouvez un sommeil réparateur
Vos sautes d'humeur et vos pulsions alimentaires disparaissent
Vous retrouvez votre énergie et votre joie de vivre
Vos douleurs musculaires et articulaires diminuent, vous retrouvez le plaisir de bouger
La qualité de votre peau et de vos cheveux s'améliore
Le contenu de votre programme de 6 mois
Un bilan complet de votre situation hormonale et métabolique
Parce que votre métabolisme est unique
Parce que j'ai besoin de vous connaitre et de comprendre les mécanismes en jeu pour pouvoir vous aider au maximum
Un rendez-vous d'une heure avec moi pour interpréter votre bilan et mettre en place votre stratégie personnalisée
- rééquilibrage alimentaire
- détoxication hépatique
- gestion du stress
- remise en mouvement
- complémentation
Nous faisons ensuite le point tous les 15 jours pour évaluer les améliorations et aménager votre programme en fonction des résultats obtenus
Vous bénéficiez en plus pendant ces 6 mois d'un accès aux modules de la formation "Je change de corps" et à tous les outils pratiques nécessaires à la mise en place de VOTRE programme :
Vidéos d'explications...
Astuces, recettes, menus
Des tests d'auto-évaluation
Documents à télécharger
Vous bénéficiez aussi pendant 6 mois
De la possibilité d'assister aux séances de coaching de groupe (2/mois)
D'un forum pour échanger avec d'autres personnes dans la même situation que vous
De réponses à vos questions écrites sous 24 H
D'une aide à la remise en mouvement
De conseils pour sélectionner des compléments de qualité
Elles ont suivi le programme, elles témoignent
Témoignage de Carmen, 56 ans
Avec la ménopause, j'avais pris 15 kilos, j'avais toujours envie de sucre, des coups de pompe après les repas.
Malgré tous les régimes que j'ai essayés, je n'ai jamais perdu et même gagné du poids à l'arrêt de ces régimes.
Avec Ariane, j'ai eu tous les 15 jours un rendez-vous en ligne, j'étais ravie, car des explications claires m'étaient données. Chaque fois que j'avais des interrogations, j'envoyais un mail à Ariane, qui dans l'heure qui suivait me répondait chaque fois clairement et j'étais confiante car j'étais accompagnée de jour en jour. Petit à petit je perdais mes kilos en trop, je revivais car je n'avais plus de coups de pompes après les repas, plus d'envies de sucre, j'avais et j'ai toujours une superbe énergie, tellement en tant qu'aide-soignante, les filles sont toujours fatiguées et moi suis toujours en superforme.
Je voudrais encourager toutes celles qui doutent, essayez et vous ne serez pas déçues !!!
Carmen
Témoignage de Sandra, 49 ans
La formation d'Ariane m'a aidée à comprendre les bases du régime nutritionnel pauvre en glucides, de comprendre les processus liés à la prise de glucides et les conséquences sur l'insuline.
Cette formation est très complète, très sérieuse et rigoureuse.
En plus des vidéos explicatives, d'un cheminement, des recettes, des explications, nous pouvons participer régulièrement à des séances en live, ce qui permet d'approfondir nos connaissance et de poser toutes les questions.
Je recommande ce programme, car il est très complet et surtout très bien expliqué. Nous bénéficions en plus d'un suivi personnalisé et d'entretiens individuels.
Je remercie donc Ariane qui m'a permis de comprendre tous les mécanismes de la nutrition Low Carb et de devenir autonome.
Sandra
Témoignage de Florence, 45 ans
Objectifs : retrouver mon poids de forme et une bonne condition physique avec le souhait de récupérer l'usage normal de mes mains si possible en prime
En 2 jours, je me sentais déjà beaucoup moins gonflée au niveau du ventre. Et je n'avais plus ces hypoglycémies après les repas qui poussaient à manger encore. C'est d'une efficacité impressionnante !
Je vous remercie pour tous vos conseils précieux et vos réponses rapides et aussi pour ce module très intéressant sur l'alimentation émotionnelle, source de tellement de culpabilité inutile.
Je comprends maintenant ce qui se passe dans mon corps et dans mon cerveau.
Je réussis à présent à maintenir mon poids de forme avec cette alimentation et le sport.
J'ai repris la course avec des copines et le stretching régulièrement en plus de la marche et la danse. Ça me donne la pêche et je me sens bien.
Bravo pour ce très beau programme, très précis et très clair...
Ça va plus loin que tout ce que j'ai déjà lu et entendu. Ça me plait Je reprends plaisir à cuisiner, c'est génial. Pour une fois que ça marche !
Vraiment bravo pour vos recherches et vos explications.
Florence
Vos accompagnants
Ariane Monnami
- Docteur en Médecine
- Diplômée de Diététique médicale
- Diplômée en Alimentation, Santé et Micronutrition
- Diplômée en Neuro-Nutrition
- Spécialisée en Alimentation Low Carb et Cétogène
- Co-fondatrice du concept Elfy-Life, pour une vie en pleine santé
José Sanchez
- Coach sportif Diplômé d'état
- Professeur de judo Diplômé d'état
- Diplômé en Alimentation, Santé et Micronutrition
- Marathonien
- Co-fondateur du concept Elfy-Life, pour une vie en pleine santé
Programme de Reprogrammation Hormonale et Métabolique
Votre commande :
• bilan initial d'1 heure avec analyse complète de votre situation métabolique
• 12 séances d'accompagnement individuel de 30 minutes
• accès de 6 mois aux modules et aux outils de la formation Je change de corps
• 2 séances par mois de coaching de groupe
• les réponses à vos questions écrites sous 24 heures
Au prix de 558 €
seulement !
(valeur totale 910 €)
15 jours de garantie Satisfait ou Remboursé
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