Le guide pratique indispensable pour passer en cétose sans se compliquer la vie

rectte cétogène

Vous voulez mettre en place l'alimentation cétogène mais vous ne savez pas comment faire ?

               Vous vous posez plein de questions :

Quels sont les risques ?

Comment éviter les effets indésirables ?

Faut-il calculer ses "macros" ?

Quels sont les aliments à privilégier et à éviter ?

Comment s'organiser sans se prendre la tête ?

Peut-on faire des écarts ?

Dans 3 mois l'alimentation cétogène n'aura plus aucun secret pour vous !

Passer en cétose la méthode simplifiée

Tout ce que vous devez absolument savoir pour réussir !

Qu'allez-vous trouver dans cette formation ?

Les bases indispensables

Tout ce que vous devez savoir pour réussir

Le mode d'emploi complet

Tous les aspects pratiques de l'alimentation cétogène

9 étapes pour réussir

en avançant à votre rythme

Un expert à votre écoute

Je réponds à vos questions sous 48H

9 modules pour découvrir l'alimentation
cétogène de A à Z

Le plan de votre formation :

Les modules :


Les avantages de cette alimentation

   1 Pourquoi et comment passer en cétose ?

Ce qu'il faut comprendre   2 L'équilibre en macronutriments

   3 Une alimentation de qualité

Les macronutriments à la loupe
   4 Objectif PROTEINES
   5 Objectif GLUCIDES
   6 Objectif LIPIDES
La mise en pratique
  7 Mon assiette KetO

  8 Mesurer son niveau de cétose
  9 Les pièges à éviter

VOS BONUS

BONUS numéro 1

3 mois d'accès au module Recettes

Une foule d'idées pour cuisiner KetO sans se compliquer la vie

Petit déjeuner

Recettes salées ou "sucrées"pour varier les plaisirs

Plats principaux

Individuels, à partager ou à emporter + des idées pour les occasions "spéciales"

Desserts

Des desserts KetO compatibles pour se faire plaisir sans casser la cétose

Pains spéciaux

Comment remplacer le pain sans exploser son quota de glucides

Des idées pour chaque période de l'année

BONUS numéro 2 :

Les réponses à toutes vos questions pendant 3 mois


Je réponds à toutes vos questions écrites sous 48 heures

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Formation Passer en cétose, la méthode simplifiée


+ 3 mois d'accès au module "Recettes KetO"

+ 3 mois d'accompagnement

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