Comment votre Santé Métabolique influence directement le fonctionnement de votre cerveau :

• Les effets négatifs de l'insulinorésistance sur le cerveau
• Pourquoi les chercheurs qualifient la maladie d'Alzheimer de diabète de type 3

Les études du Dr Bredesen qui montrent comment vous pouvez construire de nouveaux neurones et de nouvelles connexions entre vos neurones en modifiant votre mode de vie :

• alimentation optimale

• exercice

• stimulation cérébrale

• relations sociales et gestion du stress

Comment vous pouvez optimiser le fonctionnement de votre cerveau pour :

• améliorer votre mémoire et votre concentration

• conserver et retrouver des capacités cognitives optimales

• renverser le déclin cognitif et prévenir la maladie d'Alzheimer

Comment mettre en place votre plan d'action personnalisé