Une conférence disponible en REPLAY

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Santé Optimale, les bénéfices pour votre cerveau

Conférence diffusée le 20 Avril 2023 

Ce que vous allez apprendre dans cette conférence :

Comment votre Santé Métabolique influence directement le fonctionnement de votre cerveau :

  • Les effets négatifs de l'insulinorésistance sur le cerveau
  • Pourquoi les chercheurs qualifient la maladie d'Alzheimer de diabète de type 3

Les études du Dr Bredesen qui montrent comment vous pouvez construire de nouveaux neurones et de nouvelles connexions entre vos neurones en modifiant votre mode de vie :

  • alimentation optimale

  • exercice

  • stimulation cérébrale

  • relations sociales et gestion du stress

Comment vous pouvez optimiser le fonctionnement de votre cerveau pour :

  • améliorer votre mémoire et votre concentration

  • conserver et retrouver des capacités cognitives optimales

  • renverser le déclin cognitif et prévenir la maladie d'Alzheimer

Comment mettre en place votre plan d'action personnalisé 

Vos conférenciers

Dr Ariane Monnami

  • Docteur en Médecine
  • Diplômée de Diététique médicale
  • Diplômée en Alimentation, Santé et Micronutrition
  • Diplômée en Neuro-Nutrition
  • Spécialisée en Alimentation Low Carb et Cétogène
  • Praticien certifié ReCODE 2.0 (prévention et prise en charge de la maladie d'Alzheimer, Dr Bredesen)
  • Co-fondatrice du concept Elfy-Life : pour une vie en pleine santé

José Sanchez

  • Coach sportif Diplômé d'état
  • Professeur  de judo Diplômé d'état
  • Diplômé en Alimentation, Santé et Micronutrition
  • Marathonien
  • Co-fondateur du concept Elfy-Life : pour une vie en pleine santé

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