L'alimentation pauvre en glucides est-elle faite pour moi ?
C'est quoi exactement l'alimentation pauvre en glucides (ou Low Carb ou cétogène ou KetO) ?
Est-ce que c'est vraiment efficace pour perdre du poids/renverser le diabète/renverser la stéatose hépatique ?
Est-ce qu'il y a des risques ?
Comment faire en pratique ?
Est-elle compatible avec l'activité physique ?
Cette alimentation est-elle faite pour MOI ?
Vais-je arriver à la suivre ?
Vais-je obtenir des résultats et en combien de temps ?
Prenez votre décision en toute connaissance de cause !
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Ariane Monnami
- Docteur en Médecine
- Diplômée de Diététique médicale
- Diplômée en Alimentation, Santé et Micronutrition
- Certifiée en Neuro-Nutrition
- Certification “Professional Training in LCHF/Ketogenic Nutrition & Treatment” (Université du Cap Pr Tim Noakes)
- Certification “Treating metabolic syndrome, type 2 diabètes, and obesity with therapeutic carbohydrate restriction” (Postgraduate Institute for Medicine)
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