Conférence  du 7/9/23 disponible en Replay:
5 critères pour un vieillissement optimal

Image par Patou Ricard de Pixabay

Ce que nous avons vu dans cette conférence :

Pourquoi votre âge physiologique est plus important que votre âge chronologique

L'importance de l'état d'esprit

Les 5 critères d'un vieillissement optimal

Les actions que nous mettons nous-mêmes en place au quotidien et les résultats que nous avons obtenus

Comment construire votre plan d'action personnalisé

Vos conférenciers

Dr Ariane Monnami

  • Docteur en Médecine
  • Diplômée de Diététique médicale
  • Diplômée en Alimentation, Santé et Micronutrition
  • Diplômée en Neuro-Nutrition
  • Spécialisée en Alimentation Low Carb et Cétogène
  • Praticien certifié ReCODE 2.0 (prévention et prise en charge de la maladie d'Alzheimer, Dr Bredesen)
  • Co-fondatrice du concept Elfy-Life : pour une vie en pleine santé

José Sanchez

  • Coach sportif Diplômé d'état
  • Professeur  de judo Diplômé d'état
  • Diplômé en Alimentation, Santé et Micronutrition
  • Marathonien
  • Co-fondateur du concept Elfy-Life : pour une vie en pleine santé

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