Conférence du 7/9/23 disponible en Replay:
5 critères pour un vieillissement optimal
Image par Patou Ricard de Pixabay
Ce que nous avons vu dans cette conférence :
Pourquoi votre âge physiologique est plus important que votre âge chronologique
L'importance de l'état d'esprit
Les 5 critères d'un vieillissement optimal
Les actions que nous mettons nous-mêmes en place au quotidien et les résultats que nous avons obtenus
Comment construire votre plan d'action personnalisé
Vos conférenciers
Dr Ariane Monnami
- Docteur en Médecine
- Diplômée de Diététique médicale
- Diplômée en Alimentation, Santé et Micronutrition
- Diplômée en Neuro-Nutrition
- Spécialisée en Alimentation Low Carb et Cétogène
- Praticien certifié ReCODE 2.0 (prévention et prise en charge de la maladie d'Alzheimer, Dr Bredesen)
- Co-fondatrice du concept Elfy-Life : pour une vie en pleine santé
José Sanchez
- Coach sportif Diplômé d'état
- Professeur de judo Diplômé d'état
- Diplômé en Alimentation, Santé et Micronutrition
- Marathonien
- Co-fondateur du concept Elfy-Life : pour une vie en pleine santé
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